好好睡

助眠吃什麼？8大營養素大公開！

好菌家 | 2024-07-26
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睡不好怎麼辦？專家告訴你

好菌家 | 2024-07-19
  目錄： 1.睡不好的因素有什麼？ －心理因素 ⋯
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3分鐘解析色胺酸功效

好菌家 | 2024-07-12
目錄： 1.色胺酸是什麼？ 2.色胺酸功效 －幫助入睡 ⋯
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GABA功效是什麼？如何提升睡眠？入內一次搞懂

好菌家 | 2024-07-12
目錄： 1. GABA是什麽？ 2. GABA功效有哪些? 可以從食⋯
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